Découvrez l'activité Pilates avec le Foyer Communal de Bavilliers
Envie de prendre soin de votre corps, d’améliorer votre posture et de relâcher les tensions accumulées au quotidien ? Le Foyer Communal de Bavilliers situé dans le Territoire de Belfort est ravi de vous proposer une nouvelle activité dédiée à votre bien-être : le Pilates.
Le Pilates : un moment pour soi
Un cadre convivial pour un bien-être optimal
Animée par Laurence Plain-Perros, une intervenante passionnée et expérimentée, cette nouvelle activité est une invitation à prendre soin de vous dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. En groupe, partagez un moment de détente et d’énergie positive, où chacun progresse à son rythme.
Pourquoi choisir le Pilates ?
- Renforcer les muscles profonds et stabilisateurs
- Améliorer l’équilibre, la posture et la coordination
- Réduire le stress et favoriser la relaxation
- Prévenir les douleurs dorsales et articulaires
Rejoignez-nous pour découvrir tous les bienfaits de cette méthode reconnue pour harmoniser le corps et l’esprit.
INSCRIPTIONS UNIQUEMENT AU SECRETARIAT
Le Pilates est très demandé.
Compte tenu du nombre important de participants, les nouvelles inscriptions pour la saison 2026-2027 sont à prendre au secrétariat en fonction des disponibilités restantes.
