Optez pour des séances de remise en forme à Bavilliers
Vous cherchez une manière conviviale de rester en forme, de vous tonifier ou simplement de passer un moment agréable tout en prenant soin de votre corps ? Rejoignez-nous à Bavilliers pour une activité de gymnastique adaptée à tous les niveaux, proposée par le Foyer Communal. Dans une ambiance chaleureuse et dynamique, nos cours visent à améliorer votre bien-être, votre souplesse et votre endurance.
Nos séances sont conçues pour les adultes souhaitant maintenir ou retrouver une bonne condition physique, dans un cadre stimulant et bienveillant. Que vous soyez débutant ou habitué des salles de sport, nos animatrices qualifiées, Armelle Michaud et Fabienne Kolb, vous accompagneront avec professionnalisme et bonne humeur.
Les bienfaits de la gymnastique - remise en forme
Renforcement musculaire
Amélioration de la souplesse
Stimulation du cardio
Détente et bien-être
Un encadrement professionnel et adapté
- Les mercredis de 10h15 à 11h15 : Retrouvez Armelle Michaud dans la grande salle de Bavilliers pour une séance rythmée et dynamique.
- Les vendredis de 9h15 à 10h15 : Fabienne Kolb vous accueille à la salle des Copains d’abord pour une approche tout aussi stimulante et bienveillante.
Nos animatrices s’assurent de vous proposer des exercices accessibles à tous, avec des variations pour respecter votre niveau et vos capacités.
